Jongeren filmen zichzelf en maken depressies bespreekbaar
TRUE SELFIEIn het nieuwe BNNVARA-programma True Selfie filmen acht jongeren met psychische problemen hun eigen leven. Psycholoog Erik Jongman is bij het programma en proces betrokken.
Waar gaat True Selfie over?
Zij schamen zich, want ze denken: de rest is wél gelukkig
Jongman: ,,Dit zijn acht jongeren die worstelen met de verwachtingen die zij aan zichzelf stellen. Die worden ook ongelooflijk versterkt door social media. Daarin wordt een perfecte wereld geschetst waarin jongeren schijnbaar altijd gelukkig zijn. Zeker als je iets aan de hand hebt, een stoornis, depressie of handicap, dan is het heel zwaar om op een goede manier met jezelf om te gaan. Wat zij dan doen: zich afsluiten. Zij schamen zich, want ze denken: de rest is wél gelukkig. Ze voelen zich eenzaam met problemen en heftige gevoelens.”
Wat zijn voorbeelden van die zware problemen?
,,Dat varieert bij de jongeren in het programma tussen een posttraumatische stress-stoornis en depressies, maar ook ADHD en gepest worden. Daardoor hebben zij een ongelooflijk laag zelfbeeld. Als je dat allemaal in verband brengt met de hoge verwachtingen van de social media, maakt dat het extra zwaar.”
In True Selfie hielden jullie groepssessies en filmden de jongeren zichzelf. Wat was daar het doel van?
,,Ten eerste bepaalden zij zelf wat er gefilmd werd. Voor henzelf was dat fijn omdat ze dan de controle hadden. Het was therapeutisch interessant omdat ze zichzelf terug zagen. Ze werden bewust van hun eigen patronen en leefwijze. Vroegen zich af: 'Wat doe ik eigenlijk? Ik kom mijn bed niet uit, schiet niet op, voel me beroerd'. Dat filmen zorgde voor een spiegel, waarbij ze constateerden: ik móet in beweging komen. Veel jongeren zeiden na afloop dat ze heel veel aan het filmen hadden gehad.”
Hoe kregen jullie jongeren met een laag zelfbeeld zo ver?
,,Ik denk dat de rol van de media enerzijds meespeelt, want dat blijft voor sommigen toch interessant en spannend. Aan de andere kant zag een aantal jongeren de oproep voorbij komen en dacht: ik heb nu van alles geprobeerd, verschillende soorten hulpverlening: ik doe mee. Vanuit een hopeloosheid, een soort cry for help.”
Wat hopen jullie hiermee te bereiken?
,,Dat kijkers thuis zien dat dit niet in scene gezet is. Dit is echt. Dit zijn jongeren die ook worstelen, die er ook leuk uit kunnen zien, ook succesvol kunnen zijn, maar ook kwetsbaar zijn. In Nederland kampt één op de drie a vier jongeren tussen de twaalf en achttien, negentien jaar met depressieve klachten. Dan praat je over honderdduizenden. Dan doet de herkenbaarheid al heel veel. Ook in de groepsprocessen die ongelooflijk helpend waren. Dit programma laat zien dat ze niet de enigen zijn.”
En als kijkers zich herkennen, wat moeten ze dan doen?
,,Jongeren zitten thuis om allerlei redenen. Ze blowen de klachten weg. Om niet te willen voelen. Trekken op hun slaapkamer een deken over zich heen, maar dat is nooit de oplossing. Kom uit het isolement, want dat is verschrikkelijk. Vertel het. Deel het. Met familie, vrienden, hulpverleners, bij wie je een goed gevoel hebt. Realiseer goed dat je niet de enige bent.”
En ga van Instagram en Facebook af?
,,Ze moeten wel oppassen voor social media. Ze geven vaak een fout beeld.”
True Selfie, vanaf dinsdag wekelijks om 21.55 uur, NPO 3
Domien Verschuuren meldde zich vorige week ziek bij 3FM. De radio-dj ging gebukt onder 'sociale en prestatiedruk', zo vertelt hij in deze video.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
41.000 mails en 350 uur aan voicemails: dit is waarom kijkers in de ban zijn van Netflix-serie Baby Reindeer
-
Het waargebeurde verhaal van Baby Reindeer is een onverwachte hit op Netflix
Een komisch drama over een stalker? En de titel is Baby Reindeer? Recensent Ruben Praster had geen idee wat hij van de Netflix Original moest verwachten, maar keek met open mond naar de verrassende hitserie. -
Gerechtshof New York draait veroordeling in verkrachtingszaak Harvey Weinstein uit 2020 terug
Een gerechtshof in New York heeft de veroordeling van 23 jaar celstraf van oud-filmproducent Harvey Weinstein voor seksueel misbruik uit 2020 teruggedraaid. De rechters oordeelden dat hij destijds geen eerlijk proces heeft gehad, bericht The New York Times. -
Youp van ‘t Hek krijgt ‘kortsluiting’ in vol Carré en stopt show: ‘Het ging écht niet meer, vertelde hij ons’
Youp van ‘t Hek heeft dinsdagavond zijn voorstelling in Koninklijk Theater Carré in Amsterdam voortijdig afgebroken. De cabaretier, die bezig is aan zijn allerlaatste optredens, kreeg op het podium last van black-outs. Bezoekers delen wat ze zagen: ,,Hij haalde teksten door elkaar en kreeg het daarna niet meer op de rit.” -
PREMIUM
Er zijn drie belangrijke symptomen voor hartfalen: ‘Altijd sokrand in je benen hoort niet’
Elke dag overlijden er 22 mensen aan hartfalen. Wat hartfalen precies is, weet maar één op de vijf mensen. Daarom is het deze week De Nationale Hartfalen Week. Cardiologen Steven Chamuleau en Jozine ter Maaten geven antwoord op zeven vragen over hartfalen. ,,Als je als 50-jarige een trap op loopt en het benauwd hebt, dan is dat gek.’’
-
S10 jarenlang gevolgd door cameraploeg: mentale problemen van zangeres komen aan bod in film
-
-
-
Milan van Waardenburg speelt hoofdrol in musical Elisabeth
Milan van Waardenburg krijgt de hoofdrol in de musical Elisabeth. Hij speelt de rol van De Dood en staat daarmee naast Pia Douwes, die Elisabeth speelt, op het podium. De 30-jarige Van Waardenburg speelt momenteel in de musical Les Misérables op West End in Londen. -
PREMIUMAngela Kijkt TV58
Mijn bloeddruk schoot omhoog van een stel vernielzuchtige klusnitwits in dit tv-programma
Net5 geeft in Het Blok een stel vernielzuchtige klusnitwits de beschikking over een schitterend Amsterdams appartement vol jaloersmakend glas-in-lood. En wat deden die eikels de eerste avond? Ze kon wel janken, schrijft Angela de Jong.
-
PREMIUMGeldflaters
Tom wilde geen varken in soep: ‘Meisje haalde schouders op en zei dat we zelf besteld hadden’
-
Lilian Marijnissen in verwachting: ‘Wat een geluk’
Lilian Marijnissen (38) is in verwachting van haar eerste kindje. Dat maakt de voormalig voorvrouw van de SP donderdag bekend op sociale media. ‘Wat een geluk! Zo dankbaar’, jubelt ze. -
-
Maan maakt na enkele maanden van stilte comeback: ‘Ben mijn oude muziek ontgroeid’