5 karang berbahaya yang perlu dibersihkan dari hidup anda

Anda yang pernah mengikuti organisasi praja muda karana atau PRAMUKA. Baik itu di sekolah maupun di tingkat lanjutan, pasti mengetahui terkait bapak pandu sedunia. Ya, bapak pandu sedunia merupakan julukkan yang diberikan kepada Robert Stephenson Smyth Baden Powell atau lebih dikenal dengan Boden Powell.

Kunci Mencapai Hidup yang Bahagia

Lalu, apa kaitannya antara Baden Powell dengan 5 karang berbahaya yang perlu dibersihkan dari hidup Anda yang dibahas pada microlearning ini? Boden Powell dalam buku karangannya yang berjudul Revering to Success, memperingatkan anggota pramuka dalam mencapai kehidupan yang bahagia, harus berhasil mengalahkan karang-karang berbahaya.

5 Karang Berbahaya dalam Hidup Anda

• Karang wanita. Ini terkait Anda memiliki pasangan atau tidak. Kalaupun Anda memiliki pasangan atau pacar, Anda harus tetap beretika.
• Karang perjudian
• Karang minuman keras dan merokok
• Karang mementingkan diri sendiri dan mengorbankan orang lain
• Karang tidak bertuhan

Tips Agar Lebih Bahagia dalam Menjalani Kehidupan

Selain membersihkan karang-karang di atas seperti tips dari Baden Powell, Anda juga bisa menerapkan beberapa kegiatan berikut ini agar bisa lebih bahagia dalam menjalani kehidupan dan meminimalisir rasa gelisah dalam diri Anda.

Jangan Lupa Bersyukur

Anda harus menyadari jika setiap manusia memang tidak sempurna. Setiap orang akan memiliki masalah, kebahagiaan, dan hidup yang berbeda. Jadi, jangan lupa untuk terus bersyukur dalam hidup agar Anda lebih merasa tenang dan tidak merasa kekurangan.

Selalu Berpikiran Positif

Kunci untuk hidup bahagia dan tenang berikutnya adalah selalu berusaha untuk berpikir positif terkait banyak hal. Dengan begini, Anda tidak perlu takut dan terbebani oleh pikiran negatif tentang sesuatu atau seseorang. Ketika Anda selalu berpikir positif, semua yang Anda dapatkan, baik atau buruk, dapat dijadikan sebagai pengalaman dan pelajaran hidup. Bahkan, saat masalah muncul kembali, Anda sudah tahu cara mengatasinya.

Rutin Bangun Pagi dan Berolahraga

Bangun pagi akan membuat Anda segar kembali, tubuh akan lebih sehat, dan Anda bisa mulai merencanakan aktivitas yang akan dilakukan sepanjang hari. Rutinitas bangun pagi juga menjadi salah satu kunci hidup damai. Apalagi jika ditunjang dengan rutin berolahraga.

Olahraga akan membantu tubuh agar tidak mudah terkena berbagai penyakit. Olahraga juga dapat memberi Anda lebih banyak energi dan membuat tubuh tidak terlalu lelah serta sesak napas. Selain itu, olahraga akan membantu tubuh lebih rileks dan menjaga hormon serotonin dalam tubuh Anda meningkat, sehingga memicu rasa damai dan bahagia dalam pikiran Anda.

Istirahat yang Cukup dan Sesekali Meluangkan Waktu untuk Berlibur

Salah satu kunci paling sederhana untuk hidup tenang adalah cukup istirahat. Ketika tubuh dan pikiran diistirahatkan, semua masalah dan kebosanan dalam pikiran bisa pulih kembali. Idealnya, setiap orang membutuhkan 7 hingga 8 jam tidur sehari. Ketika Anda sudah cukup tidur, Anda bisa membandingkan perbedaannya setelah bangun tidur.

Selain itu, Anda bisa sesekali meluangkan waktu untuk pergi berlibur dari kesibukan Anda sehari-hari. Liburan merupakan salah satu bentuk hiburan yang harus Anda lakukan untuk memulihkan pikiran dan jiwa. Liburan dapat membantu Anda menenangkan pikiran dan meningkatkan semangat Anda. Namun, perlu diingat, Anda harus memilih tempat liburan yang sesuai.

Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang lain

Salah satu kunci hidup damai lainnya adalah tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Dalam hal ini, misalnya membandingkan kemampuan, kekayaan, masalah, dan lainnya. Anda harus selalu ingat bahwa setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Dengan asumsi bahwa semua orang adalah sama, maka Anda akan menemukan kunci kehidupan yang damai.

Itulah 5 karang berbahaya yang perlu dibersihkan dalam hidup Anda agar bisa hidup bahagia. Selain itu, Anda juga bisa melakukan tips hidup bahagia dengan cara sederhana di atas.

Selanjutnya Sobat QuBisa dapat menemukan kursus online gratos dan kursus online berbayar biaya terjangkau lainnya seputar personal development dan motivation dalam aplikasi siap kerja QuBisa:

• Buka Ruang untuk Bisa Lebih Baik
• Motivator Terbaik adalah Diri Sendiri
• Kunci Sukses Menjadi Manusia yang Lebih Baik