Pork steaks are pan-seared and then simmered until tender in a seasoned salsa mixture.
serves/makes:
ready in:
under 30 minutes
2 reviews
ingredients
1 teaspoon vegetable oil
4 pork blade steaks, 1/2-inch thick
1 cup chunky salsa (mild, medium, or hot, your choice)
1/3 cup water
1/2 teaspoon ground cumin
1/4 cup fresh cilantro, chopped
directions
Heat the oil in a non-stick skillet over medium heat. The pan should be large enough for the pork steaks to fit in a single layer. Add the pork steaks and brown on both sides.
Combine the salsa, water, and cumin until well mixed. Evenly pour the salsa mixture over the pork steaks in the pan. Cover the pan and let simmer for 10-12 minutes or until pork is cooked through.
Sprinkle the pork with the cilantro before serving.
nutrition
533 calories, 37 grams fat, 6 grams carbohydrates, 42 grams protein per serving. This recipe is low in carbs.
tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- نیسان نظرسنجی می گوید: بیشتر آمریکایی ها جاده دام با سرگرم کننده در دو تابستان امسال
- اسباب بازی موظف است در کسب و کار شما تأثیر بگذارد
- مایکروسافت در GitHub: در حال حاضر منبع باز توسعه دهندگان 'یکی linter به همه آنها را رد'
- این همه چیز است که می رود زمانی که coronavirus مزایای پایان ماه جولای - CNET
- Garmin نرم افزار, وب سایت شروع به بازگشت پس از حمله سایبری - CNET
- قیمت زعفران سفید بسیار ارزان است
- شما ممکن است می خواهم به نشستن قبل از شنیدن این, بزرگ, بمب, در مورد, Liam Hemsworth, وضعیت سلامت
- 2021 Ford Bronco, توسن, ورزشی, طعنه جدید تصویر و ویدئو جلوتر از آشکار - Roadshow
- مرموز تکرار سیگنال های رادیویی وزوز زمین با یک ریتم غیر عادی - CNET