Dec 20, 2023 · 腎友這「5類食物」最好別碰！優酪乳等乳製品、經發酵的麵包都上榜 · 發酵類：優酪乳、蛋糕、麵包 · 高磷類：乳製品、內臟、堅果、全穀、蛋黃 · 高鉀類：深 ...

日常生活中應堅持少鹽、少調味料飲食，少吃醃漬食品，例如醃製肉類（香腸、火腿等）、罐頭類（鮪魚、肉醬等）、醬料類（蠔油、豆瓣醬等）等，不建議經常食用。民眾經常忽略 ...

Jan 8, 2024 · 而這10大傷腎食物依序為，早餐穀物；蔥花肉鬆捲、奶酥麵包；燒餅油條；鍋貼；肉鬆、肉乾與香腸；鐵板麵；三寶飯；炸雞排；日式拉麵；珍珠奶茶。

Aug 30, 2022 · 有腎臟病的患者八項要注意的食物 · 一、酵母類：. 養樂多、 優酪乳、優格、健素糖、酵母粉 · 二、全穀類：. 糙米、胚芽米、全麥麵包、薏仁、乾蓮子、麥片 ...

Jan 9, 2024 · 他列舉「10種傷腎隱形殺手」，警告這些食物可能潛移默化地對腎臟造成損害，尤其以炸雞排、拉麵以及珍珠奶茶名列前三名，他警告大眾，這些食物不應成為日常 ...

Jan 30, 2024 · 網友熱議7大傷腎食物，近一半都錯！觀念錯誤反而害腎！ · 1.含糖飲料 · 2.炸物 · 3.內臟類 · 4.乾豆類 · 5.醬料類 · 6.奶類 · 7.堅果類.

Jan 13, 2024 · 包括粟米片、小麥片、燕麥片等穀物，雖然主打健康，宣稱低脂、高纖、低膽固醇，但主要成分是裹上糖的碳水化合物，根據過去台灣董氏基金會的調查，半數市售 ...

Feb 17, 2024 · 結論 網路流傳一段「10大傷腎食物」影片，珍奶、拉麵和炸雞排名列前茅，查核中心諮詢醫師、衛教師，查證結果如下： 一、醫師指出，網傳影片「10大傷腎食物」所列出的食物，共通點是高熱量、高油脂或高鈉、高磷，對於腎功能不好者，的確應該少吃；而對健康的人來說，不會因為短期或偶爾吃這些食物就直接 ...

Feb 13, 2024 · 健康網》10款傷腎食物曝！ 「國民美食」竟是大魔王 · 第1名珍珠奶茶 · 第2名日式拉麵 · 第3名炸雞排 · 第4名三寶飯 · 第5名鐵板麵 · 第6名肉鬆、肉乾與 ...