
生菜沙拉 / 自調油醋醬
Amy's Kitchen清爽的生菜沙拉含纖維與維他命,搭配自調油醋醬清新順口,讓人感覺輕盈又健康。
食材:小地瓜、雞蛋、天時野櫻莓果醋、蘿美萵苣、冷壓橄欖油、冷凍藍莓、黑胡椒粒、冷凍草莓、薄鹽醬油、綜合堅果
清爽的生菜沙拉含纖維與維他命,搭配自調油醋醬清新順口,讓人感覺輕盈又健康。
食材:小地瓜、雞蛋、天時野櫻莓果醋、蘿美萵苣、冷壓橄欖油、冷凍藍莓、黑胡椒粒、冷凍草莓、薄鹽醬油、綜合堅果
好吃好看又健康的時尚簡單年菜可以這樣做,圓圓滿滿香甜櫛瓜搭配應景錢幣造型平平安安蘋果,沾純釀果醋好完美的滋味,這不分享會沒朋友。 ...
食材:華盛頓富士蘋果、櫛瓜、麵粉(低中高粉都可)、雞蛋、鹽、白胡椒粉、油、野櫻莓果醋(沾醬)
戒糖烹調用果醋的甜替代砂糖,有果香甜醇滋味燒雞腿絕妙好吃。
食材:無骨雞腿排、蒜瓣、白胡椒粉、甜橙(盤飾可省略)、黑胡椒粒、天時野櫻莓果醋、五香粉、素蠔油、淨水(冷開水)
今天想清冰箱(地瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、櫛瓜、四季豆)來個烤蔬菜沾自調油醋醬,清爽好好吃。
食材:地瓜阿伯台農57號地瓜、美國馬鈴薯、天時野櫻莓果醋、台灣紅蘿蔔、冷壓初榨橄欖油、信義鄉櫛瓜、味好美海鹽、四季豆、味好美黑胡椒粒、小磨坊義式香料
結球萵苣爽脆口感搭配鬆軟的地瓜很速配,加上白煮蛋補充蛋白質,再來點補膠質跟維生素的冷凍莓果,味覺視覺都豐盛的沙拉,搭配自調油醋醬,...
食材:結球萵苣、台農66號地瓜 (地瓜阿伯)、果醋(野櫻莓醋)、有機蛋、冷壓初榨橄欖油、冷凍草莓、鹽、冷凍黑莓、黑胡椒粒
秋天的地瓜很好吃,尤其是台農66號紅皮紅肉,口感綿密滋味甜,搭配自製油醋醬沙拉清爽美味,做法很簡單當聚會餐點也很彭派。
食材:台農66號地瓜 (地瓜阿伯)、有機蛋、純釀果醋(野櫻莓醋)、結球萵苣、冷壓初榨橄欖油、冷凍草莓、鹽、冷凍黑莓、黑胡椒粒
用果醋調油醋醬,淋在番茄小黃瓜,就有健康好吃的開味菜。
食材:小黃瓜、牛番茄、果醋(野櫻莓醋)、冷壓初榨橄欖油、黑胡椒粒、鹽
溫沙拉Salade Tiede就是溫熱吃的沙拉,豐盛輕鬆是溫沙拉的精髓,淋上自製油醋醬更顯沙拉健康美味,做法很簡單當聚會餐點也很彭派。
食材:南瓜、鮮蝦、冷壓初榨橄欖油、有機蛋、純釀果醋(野櫻莓醋)、櫛瓜、鹽、冷凍草莓、黑胡椒粒
愛上自製油醋醬,健康又好滋味的醬各種食材都想沾一下,杏鮑菇低脂高纖高蛋白,口感Q彈是好食材,搭油醋醬清爽開胃。
食材:杏鮑菇(中型)、香菜(不敢吃可省略)、冷壓初榨橄欖油、辣椒(盤飾用不喜可省略)、純釀果醋(野櫻莓醋)、鹽、黑胡椒粒
天氣熱上班不想吃有飯的便當,自調喜歡的油醋醬幫自己準備輕食餐盒。
食材:冷壓初榨橄欖油、純釀果醋(野櫻莓醋)、鹽、黑胡椒粒
雲耳就是川耳口感比黑木耳脆口味道清甜,外型圓圓小巧可愛,低卡高纖也能預防缺鐵性貧血,是女孩的保養好物,用純釀果醋搭配橄欖油調的油醋...
食材:雲耳、老薑或嫩薑、果醋(野櫻莓果醋)、辣椒、冷壓初榨橄欖油、青蔥、醬油或素蠔油、開水、黑胡椒粒
炎熱的夏天很適合清爽的沙拉,酪梨冷凍後有冰淇淋口感,搭配純釀果醋調的油醋醬汁,自調醬汁吃多少調多少新鮮沒壓力,淋在生菜水果上消暑好吃。
食材:初榨橄欖油、果醋(野櫻莓果醋)、結球萵苣、黑胡椒粒、有機蛋、鹽巴、香蕉、冷凍酪梨、冷凍草莓
消滅庫存吐司🍞 黑醋栗「莓果之王」有強大的抗氧化成分,豐富花青素..繼續用手機寫食譜不擔心。 加無糖優酪乳用果汁機打就好喝。 🥑...
食材:酪梨、有雞蛋、無糖原味優酪乳、蘋果、黑醋栗、莓果、吐司
冰箱沒菜可以這樣玩~ 自製蔥油醬加上煸香辣椒籽 最後烏醋香油提味 10分鐘搞定簡單好吃烏醋麵😋
食材:麵條、青蔥、蒜頭、乾辣椒籽、橄欖油、白胡椒粉、香油、烏醋