music

music

music

music

  • ۰
  • ۰

فروردین

فروردین

حرفاتو بزن ، نظرتو بگو بذار شناخته شی و بهت اعتماد شه
با دیگران در ارتباط باش و 
سر صحبت رو باهاشون باز کن
شاید یکی با حرفاش مسیر زندگیت رو عوض کنه
یا حرفای تو موثر در زندگی بقیه 
پس حرفاتو دقیق و مناسب بیان کن 
تا حرف بیهوده نزده باشی و 
سهمی در تغییر های مثبت در دنیا داشته باشی

اردیبهشت

سلامت وجودت خیلی خیلی مهمه و باید بهش بپردازی
احساساتت قویه 
اصلا بهش بی توجه نباش 
بدون که راه های جدیدی جلوت باز می کنه
درسته چیزی بروز نمی دی
اما دیگران خوب درکت می کنن
بعضی چیزا ساده نیست
و نمیشه گفت و باید سکوت کرد

خرداد

شوخ و شاد و دوست داشتنی هستی
بوی موفقیت میاد 
و تو این رو فهمیدی و نشونه هاش رو دیدی
شادی به خاطرش 
نقشه ها رو پیش ببر
با اینکه از حقیقت بی خبری 
اما نرم تر باش با اتفاقات پیش رو
تا بتونی به موقع تغییر کنی
ذهنتو اگه تغییر بدی ، دنیا رو هم می تونی

تیر

سرمایه‌گذاری به سود توست
هرچیزی بخوای رو بهش می رسی
باید تلاش کنی 
و بیکار نمونی و قدرت های شگفتت هم همراهیت می کنن
به شرطی که تلاشت زیاد باشه
از کار خیر غافل نشو
خودت رو دوس داشته باش و این عشق رو به خودت بده

مرداد

به کارای مورد علاقه ت برس تا روحیه ت قوی شه
کافیه یه چیزی پیش بیاد
تا تمرکزت از دس بره 
کسی مشکلی داشته باشه
یا حرفی بزنه چنان بهش می رسی
که خودتو یادت میره 
پس بدون توجه به دیگران امروز 
شروع بی توجهی به خودته
هر مانعی پیش میاد خودتو باهاش هماهنگ کن زود

شهریور

احساسی تصمیم نگیر
خبر خوبی در راهه
کمی از روزمرگی دوری کن ببین ذهنت تورو کجا می بره هرچی پیش بیاد خیره
چون همه چیز اون جوری پیش میاد که تو میخوای
جلو برو و بدون امروز داری آینده ی روشنت رو می سازی 
بهترین ها برات رقم می خوره
برنامه ریزیو فراموش نکن

مهر

صبور باش و آروم و با صرف وقت کاراتو بکن
پیشرفت می کنی
و انرژی و وقتش رو داری
اما با نقشه عمل کن که وقتت هدر نره
حمایت کن از نقشه های دیگران 
اما پیازداغشو زیاد نکن
نه کسی رو قضاوت کن و
نه زندگیشون رو عوض کن 
متعادل باش

آبان

از مهربانی دیگران سوء‌استفاده نکن
روز خوبی داری و 
هیچ مشکلی توی برنامه ریزی نداری
فرصت ها و موقعیت هایی برای تو وجود داره
افکارتو محدود نکن
تنهایی کمک می کنه تمرکز بیشتری روی اهدافت داشته باشی
به جای دوری از دیگران 
سعی کن حد و مرز بذاری

آذر

استراحت خیلی مهمه برای تجدید قوا
کار ها روی‌دور تند هستند
اما تو باید صبوری پیشه کنی
و بدون عجله دردسر درست می کنه
ترس هات رو کنار بذار
خودتو باور کن و قربانی خواست دیگران نشو
غلبه کن بر شرایط 
اعتماد به نفستو بالا ببر
و بدون پیروزی و دیگران همراهت میشن

دی

سرعت اتفاقات زندگی‌ خیلی زیاده
هول نشو و طبق نقشه پیش برو
ترس ها رو دور بریز 
خونسرد باش و بدون مجبور به چیزی نیستی
به همه کارات می رسی
خودتو باور کن 
و راه خودت رو برو
به گذشته فکر نکن و آینده رو بغل کن

بهمن

هیچ چیز نباید مانع از این شه که روزی فوق العاده داشته باشی
فرصتای فوق العاده ای سر راه تو قرار می گیرن
باید بدونی که نباید ازشون بترسی
و با اعتماد به نفس‌از فرصتا استفاده کن
به خودت اعتماد کن
کارای تکراری و روش های تکراری پیشرفت نمیاره

اسفند

به یه موفقیت عالی می رسی
جسور باش و مصمم 
سرسخت و قوی
این تورو به چیزی که می خوای می رسونه
مسیری پیش روی توست 
موجی قوی تورو به سمت اون می بره
خودتو رها کن و به سمتش برو
تجربه های زیادی سر راه توست که کمک می کنه بهتر خودتو بشناسی

  • reza weeew
  • ۰
  • ۰

در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟

۱. گوجه فرنگی
۲. کدو سبز
۳. هندوانه
۴. پرتقال
۵. ماست
۶. کرفس و رازیانه
۷. طالبی
۸. تمشک
۹. سیب، انجیر و گلابی
۱۰. زردآلو، هلو و شلیل
۱۱. چای سبز
۱۲. انواع سالاد با سبزیجات دارای برگ سبز تیره
۱۳. خانواده‌ی میوه‌های بِری مانند توت‌فرنگی و زغال‌اخته
۱۴. آووکادو
۱۵. ماهی آزاد


در تابستان چه خوراکی هایی نخوریم:

۱. مصرف زیاد ادویه‌جات
۲. قهوه
۳. سس‌ها
۴. غذاهای سرخ‌شده
۵. غذاهای بدون سبزیجات
۶. مغزها
بهتر است در تابستان تا حد امکان از مصرف آجیل و انواع مغزها 
خودداری کنید. این مواد غذایی زمان زیادی برای هضم نیاز دارند و در 
بدن گرمای زیادی تولید می‌کنند.
منبع:‌ womansday india

  • reza weeew
  • ۰
  • ۰

شعر عاشقانه

  • آسمان همچو صفحه دل من
  • روشن از جلوه‌های مهتابست
  •  
  • امشب از خواب خوش گریزانم
  • که خیال تو خوش‌تر از خوابست
  •  
  • خیره بر سایه‌های وحشی بید
  • می‌خزم در سکوت بستر خویش
  •  
  • باز دنبال نغمه‌ای دلخواه
  • می‌نهم سر بروی دفتر خویش
  •  
  • تن صدها ترانه می‌رقصد
  • در بلور ظریف آوایم
  •  
  • لذتی ناشناس و رؤیا رنگ
  • می‌دود همچو خون به رگ‌هایم
  •  
  • آه … گوئی ز دخمه دل من
  • روح شبگرد مه گذر کرده
  •  
  • یا نسیمی در این ره متروک
  • دامن از عطر یاس تر کرده
  •  
  • بر لبم شعله‌های بوسه تو
  • می‌شکوفد چو لاله گرم نیاز
  •  
  • در خیالم ستاره‌ای پر نور
  • می‌درخشد میان‌هاله راز
  •  
  • ناشناسی درون سینه من
  • پنجه بر چنگ و رود می‌ساید
  •  
  • همره نغمه‌های موزونش
  • گوئیا بوی عود می‌آید
  •  
  • آه … باور نمی‌کنم که مرا
  • با تو پیوستنی چنین باشد
  •  
  • نگه آن دو چشم شورافکن
  • سوی من گرم و دلنشین باشد
  •  
  • بی گمان زان جهان رؤیایی
  • زهره بر من فکنده دیده عشق
  •  
  • می‌نویسم به روی دفتر خویش:
  • «جاودان باشی، ای سپیده عشق»
  • reza weeew
  • ۰
  • ۰

شعر زیبا

  • ترا می‌خواهم و دانم که هرگز
  • به کام دل در آغوشت نگیرم
  • توئی آن آسمان صاف و روشن
  • من این کنج قفس، مرغی اسیرم
  • ما تکیه داده نرم به بازوی یکدیگر
  • در روحمان طراوت مهتاب عشق بود
  •  
  • سرهایمان چو شاخه سنگین ز بار و برگ
  • خامش بر آستانه محراب عشق بود
  •  
  • من همچو موج ابر سپیدی کنار تو
  • بر گیسویم نشسته گل مریم سپید
  •  
  • هر لحظه می‌چکید ز مژگان نازکم
  • بر برگ دست‌های تو آن شبنم سپید
  •  
  • گویی فرشتگان خدا در کنار ما
  • با دست‌های کوچکشان چنگ می‌زدند
  •  
  • در عطر عود و ناله اسپند و ابر دود
  • محراب را ز پاکی خود رنگ می‌زدند
  •  
  • پیشانی بلند تو در نور شمع‌ها
  • آرام و رام بود چو دریای روشنی
  •  
  • با ساق‌های نقره نشانش نشسته بود
  • در زیر پلک‌های تو رویای روشنی
  •  
  • من تشنه صدای تو بودم که می‌سرود
  • در گوشم آن کلام خوش دلنواز را
  •  
  • چون کودکان که رفته ز خود گوش می‌کنند
  • افسانه‌های کهنه لبریز راز را
  •  
  • آنگه در آسمان نگاهت گشوده گشت
  • بال بلور قوس قزح‌های رنگ رنگ
  •  
  • در سینه قلب روشن محراب می‌تپید
  • من شعله‌ور در آتش آن لحظه درنگ
  •  
  • گفتم خموش آری و همچون نسیم صبح
  • لرزان و بی قرار وزیدم بسوی تو
  •  
  • اما تو هیچ بودی و دیدم هنوز
  • در سینه هیچ نیست به جز آرزوی تو
  • reza weeew
  • ۰
  • ۰

این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!

اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.

همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.

  • reza weeew