¿Por qué se preocupan los científicos por los patrones de sueño de los adultos mayores?
El sueño no es solo descanso, sino que ocurre en etapas que se ven dramáticamente diferentes entre sí. Las dos etapas principales son el sueño de movimiento ocular rápido (REM) y movimiento ocular no rápido (NREM).
Características del sueño REM:
¡Tu cerebro está igual de activo como cuando estás despierto!
Se cree que juega un papel en el desarollo del cerebro cuando somos bebés y niños
Los bebés y niños tienen mucho más que nosotros como adultos
También puede desempeñar un papel en la formación de la memoria y la función cerebral
Características del sueño NREM:
Tu cuerpo no puede moverse, porque a diferencia de cuando estás despierto, tus músculos se relajan por completo
Como un período de ”descanso” a medida que la actividad cerebral se ralentiza
Creemos que ocurren procesos importantes durante el sueño NREM que ayudan a mantener la salud del cerebro y el cuerpo a medida que envejecemos.
La relación entre el sueño y la salud cerebral no está clara.
Investigaciones anteriores han demostrado que el sueño está relacionado con la salud del cerebro, por lo que queremos estudiar el sueño en los adultos mayores. Queremos ver si la cantidad de sueño o la calidad del sueño que obtiene está relacionado con la función cerebral y cómo el sueño y la función cerebral cambian con el tiempo.
También existen diferencias en la calidad del sueño basadas en características sociales. Las minorías raciales y étnicas tienen más probabilidades de dormir mal en comparación con las personas blancas no hispanas. También son más propensos a tener enfermedades cerebrales como la demencia.
Los científicos creen que muchas cosas explican estas diferencias, incluyendo ocupación, ingresos, y las características del vecindario donde viven los adultos de la raza negra y etnia latina.
DISCO significa Disparidades en el Sueño y la Cognición en Adultos Mayores, por sus siglas en inglés.
Los Departamentos de Neurología y Medicina Preventiva de la Universidad Northwestern están realizando el estudio DISCO con los vecindarios del área de Chicago para comprender mejor la relación entre el sueño y la salud cerebral. Las investigadoras a cargo del estudio, las Dras. Kristen Knutson y Mercedes Carnethon son científicas experimentadas en el sueño y el cerebro.
DISCO es un estudio observacional, lo que significa que no pedimos a los participantes que cambien o hagan algo diferente de lo que harían normalmente.
Los participantes son examinados dos veces, con 2 años de diferencia.
Estamos reclutando a 450 personas que cumplan con esta descripción:
65 años o más
De la raza negra no hispano, blanca no hispano, o puertorriqueño
Estamos estudiando solo a los puertorriqueños ya que ‘latino’ e ‘hispanos’ representan muchos grupos de herencia. Los puertorriqueños son de particular interés en nuestro estudio porque tienen algunas de las tasas más altas de problemas de sueño.
No incluimos participantes que ya tengan las siguientes condiciones:
Su médico le ha dicho que tiene Demencia o enfermedad de Alzheimer
Esté actualmente en tratamiento contra el cáncer
Recientemente ha tenido un problema cardíaco importante, como un ataque cardíaco, un derrame cerebral o una cirugía cardíaca
Tomamos medidas ahora y otra vez en dos años para entender como el sueño de hoy afecta los cambios futuros en la salud del cerebro.
¿Quiere aprender más?
Si está pensando en unirse al estudio, haga clic aquí para obtener más información. Si ya está en el estudio DISCO, consulte nuestra página de tutoriales para obtener más información.
