Odkryj moc swojego oddechu, aby złagodzić stres, niepokój i uspokoić umysł podczas bezpłatnych warsztatów w Białymstoku (Śródmieście).

Podczas tego bezpłatnego warsztatu na żywo dowiesz się:

✔ O tendencjach naszego umysłu i sposobach przezwyciężania negatywnych wzorców za pomocą określonych technik oddechowych
✔ O uspokajającej technice oddychania, która wycisza i relaksuje umysł, przygotowując go do głębokiej medytacji.
✔ O prawdziwym doświadczeniu medytacji, aby bez wysiłku wyjść z błędnego koła myśli, pozostawiając przy tym skupiony, czysty i wolny od stresu umysł
✔ O mocy łączenia się z pozytywnymi, podobnie myślącymi ludźmi, aby poczuć się wspieranym przez otoczenie
✔ O korzyściach płynących z Sudarshan Kriya (medytacji SKY), potężnej techniki, która usunie głęboko zakorzenione blokady, wyciszy umysł i poprowadzi cię w medytację bez wysiłku

Podczas tej sesji na żywo zostaniesz poprowadzony krok po kroku przez certyfikowanego Trenera Oddechu i Medytacji.

To spotkanie, na którym możesz zadawać pytania i dowiedzieć się, na czym polega oddychanie i medytacja. Jesteśmy tutaj, aby poprowadzić Cię w tej nowej, oddechowej podróży!

Uwaga, mamy ograniczoną liczbę dostępnych miejsc! Zarejestruj się już dziś.