Beitrag von Kathrin Sebo

So gerne sitze ich im Schneidersitz. Auf dem Boden. Und dann. Geht es plötzlich nicht mehr. Meine Knie haben nicht mehr mitgemacht. Und dann. Geht es wieder. Solch ein Fest 🫧🧘🏼♀️🥳💃🏼🫧 Magst du mehr über Magic water erfahren? Dann schreibe mir 😀 #magicwater #entspannung #wohlbefinden #nahrungsergänzung #inspiration

Wenn du dich verbunden fühlst mit dir. Wenn es ruhig wird in dir. Wenn deine Energie anfängt zu kribbeln. Wenn du sanft und liebevoll mit dir in Kontakt gehst. Dann ist dies erfüllend. Und berührend. Und das Schöne ist, dass es leicht ist, dies zu erleben. Du erfährst es, wenn du in meiner Begleitung Tonerde mit geschlossenen Augen formst. Warum es leicht ist? Weil die Tonerde ein Teil von dir wird. So berührst du dich in deinem Innersten, wenn deine Hände Kontakt mit dem Ton aufnehmen. Deine Hände wissen. Sie wissen, was sie dir zeigen und bewusst machen wollen. Etwas, was in diesem Moment noch unsichtbar und unbewusst ist. Woher sie wissen? Dies versteht dein Verstand nicht. Dies darfst du erfahren. Dies darfst du erleben. Sehnst du dich nach dieser Verbundenheit und diesem sanften Kontakt mit dir? Dann melde dich gerne. #entspannung #transformation #mentalhealth #persönlichkeitsentwicklung #motivation #tonerde

Wenn du dem blauen Wasser vertraust. Offen bist. Ohne Erwartungen. Dann kann es magisch werden. Lass dich in dieser halben Stunde von meinen Erfahrungen inspirieren und dich den schönen Seiten des Lebens wieder nahe bringen. #entspannung #wohlbefinden #selbstfürsorge #mentalhealth #inspiration #magicwater

Ist es leicht, DICH zu leben? Vielleicht ist es wie die Antwort auf diese Frage: Ist es beim ersten Mal leicht, vom 10-Meter-Brett zu springen? Nöö, gelle. Da können deine P.obacken schon ganz schön klatschen. Und kann es denn irgendwie leichter gehen, DICH zu leben? Ja. Auf jeden Fall 💜 Wenn du auf dem 10-Meter-Brett stehst und weißt. Ok. Da ist meine Mentorin an meiner Seite. Sie glaubt an mich. Sie weiß, dass ich es schaffe. Und dann probierst du es. 💫 Du äußerst das, was dir wichtig ist. 💫 Du lebst das, worauf du Lust hast. 💫 Dir kommt ein Nein über die Lippen, wenn dir nach einem Nein ist. 💫 Du traust dich, auch wenn es zu Beginn voller Unsicherheit ist. 💫 Du traust dich, mit deiner Angst zu gehen. Und wenn es stolpert und holpert, dann suchst du dir wieder die Inspiration und Motivation deiner Mentorin an deiner Seite. Die diesen Weg bereits gegangen ist. Genau so erlebe ich es. Mit meiner Mentorin an meiner Seite. Genau so weite ich mich. Und so gebe ich dir von Herzen gerne meine Erfahrungen weiter. Stöbere gerne auf meiner Homepage oder kontaktiere mich. Hab fröhliche Ostertage 💛 🌞 #transformation #inspiration #motivation #entspannung #mentalhealth

Ich mag Magie. Die Magie, wenn du Tonerde mit geschlossenen Augen formst und dich deine Hände in dein Innerstes führen. Ohne dass dein Verstand kapiert, wie dies möglich sein kann. Nur dadurch, dass du den Bewegungen deiner Hände folgst und Unsichtbares sichtbar, Unbewusstes bewusst wird. So lernst du dich, im wahrsten Sinne des Wortes auf sehr berührende Weise kennen 🧡 Ich mag auch die Magie des blauen Wassers, das ich trinke. Das meinen Körper so gut, rundum und so kraftvoll versorgt, dass ich immer wieder erstaunt bin, wie sehr sich dies auf mein körperliches und seelisches Wohlbefinden auswirkt 💙 Auch liebe ich all die Erfahrungsberichte, die ich miterleben darf. Yes, it is magic. Ein Schlüssel bei der Tonerde und beim blauen Wasser ist es, offen zu sein. Ohne Erwartung zu sein. Es einfach auszuprobieren und zu beobachten. Magst du dich auf diesen Zauber einlassen? Magst du mehr Infos? Schreibe mir gerne eine Nachricht oder eine E-Mail an mail(ät)kathrin-sebo.de 💜 #persönlichkeitsentwicklung #transformation #motivation #entspannung #magicwater #tonerde

4 Monate ist mein kleiner Welpe nun an meiner Seite. So viel lerne ich von ihm und mit ihm. Zum Beispiel, dass ich lernen darf. Früher war ich voll auf perfekt ausgerichtet. Wenn ich wusste, dass es nicht super gut wird, dann habe ich es lieber sein gelassen. Und gefühlt waren dies Hunderttausende von Dingen, die ich dann nicht gemacht habe. Aus Angst, dass es eben nicht super toll wird. Heute bedaure ich dies und fühle: verlorene Zeit. Bei meiner Entscheidung für meinen Corgi wusste ich nicht, wie viel ich nicht weiß. Dies erfahre ich erst jetzt. Im Zusammensein mit diesem wunderbaren Wesen. Ich kann nicht leugnen, dass ich innerlich oft zusammenzucke und denke, ja, dies hätte ich gerne früher gewusst und schon früher anders gemacht. Doch ich weiß, dass ich diesen Weg nur lernend gehen kann. Nichts ist perfekt. Alles ist unperfekt und dabei sehr zauberhaft. Dieses Unperfekte und Zauberhafte erlebe ich auch auf dem Weg zu mir. Auf diesem Weg, auf dem ich mich immer besser kennenlerne. In der Tiefe. Wenn der dunkle See meines Unbewussten wieder ein wenig klarer wird, weil mir meine Mentorin Seiten von mir aufzeigt, die ich früher nie, nie, nie gesehen habe. Dies ist oft nicht amüsant. Wenn mir wieder klar wird, dass ich MICH nicht gelebt habe, sondern auf der verzweifelten Suche nach Harmonie und Anerkennung war. Ich schaue auf mein Leben. Erkenne wieder Situationen, in denen ich mich verbogen, verdreht und nicht zu mir gestanden habe. Und auch hier fühle ich oft im ersten Moment: verlorene Zeit. Ich kann die Zeit nicht zurück drehen. Doch ich kann mich HEUTE mir zuwenden. In diesem Moment. Dies heilt. Die Wunden. Den Schmerz. Dies ist magisch. Unperfekt. Was das Leben so herrlich lebendig macht. Wünschst du dir Unterstützung an deiner Seite? Ich tauche gerne mit dir in den See deines Unbewussten. Wo du DICH kennenlernst. So wundervoll, wie du bist 💜 #persönlichkeitsentwicklung #transformation #motivation #entspannung #inspiration

Wenn deine Angst unüberwindbar erscheint… … dann ist sie dies nicht. Denn die Waage ist ausgeglichen. Wenn du große Angst hast, hast du auch die große Fähigkeit, deiner Angst zu begegnen und über sie hinauszuwachsen. Dies kannst du dir nicht vorstellen? Nein. Dies kann dein konditionierter Verstand nicht. Dies kannst du nur erfahren. Diese Momente, wo du dich deiner Angst stellst und deine A….backen zittern, sind nicht prickelnd. Doch wenn du dich traust, wenn du den Schritt setzt, wirst du erleben, dass du in der Lage bist, über deine Angst hinauszuwachsen. Ich selbst habe schon so viele Ängste überwunden. Mit meiner Mentorin an meiner Seite. Irgendwann FÜHLST du deine Angst und gleichzeitig, dass du mit ihr gehen uns über sie hinauswachsen kannst. Wenn auch du dir Begleitung an deiner Seite wünschst, bin ich gerne für dich da 💜 #ängste #stress #entspannung #mentalhealth #persönlichkeitsentwicklung

Jedes Mal macht es einen kleinen Juchzer in mir, wenn ich das blaue Wasser trinke 💙 Magic water wird es auch genannt. Und auch für mich ist es magisch. Nicht nur für meinen Körper. Wobei es hier wunderbar ersichtlich ist. Bin ich doch Anfang Februar von keiner Couch und keinem niedrigen Stuhl hoch gekommen, ohne mich aufzustützen. Meine Knie haben einfach nicht mitgemacht. Und anwinkeln konnte ich fast gar nicht mehr. Dies seit einigen Wochen. Da habe ich das blaue Wasser empfohlen bekommen 💧 Und ja. Manchmal ist es Gold wert, einfach etwas Neues auszuprobieren. Nach einer Woche waren meine Knie wieder ok. Ich komme von jedem Sofa wieder hoch und sitze wieder fröhlich im Schneidersitz. Bist du neugierig? Dann schicke mir gerne eine Nachricht für mehr Infos. Und Mittwoch Abends gibt es um 20.30 Uhr einen live Zoom Call, wo du begeisterten Erfahrungen lauschen darfst 💧 #transformation #happiness #motivation #magicwater

Berührend. Im wahrsten Sinne des Wortes. Du berührst DICH. Tief in deinem Inneren. Wenn du deine Augen schließt und deine Hände die Tonerde berühren. Du nimmst einfach nur wahr, wie sich deine Hände bewegen und dich dorthin führen, wo dein Verstand nicht hinkommt. In deine Welt der Gefühle. In das sanfte und kreative MIT-DIR-SEIN. Dorthin, wo Unsichtbares auf magische Weise sichtbar wird. Dorthin, wo dir Unbewusstes bewusst wird. Dorthin, wo dir Kronleuchter aufgehen uns du neue Möglichkeiten siehst. Dorthin, wo es leicht und lichtvoll ist. Weil DU DICH spürst und so annimmst, wie du dich genau in diesem Moment FÜHLST. Neugierig auf diese Berührung mit dir? Dann forme Tonerde mit geschlossenen Augen mit meiner Begleitung. Online. Und offline in Schmiechen. Wo sich eine Fahrt hin in dieses kleine Dorf zwischen Augsburg und München auf jeden Fall lohnt. Denn hier begegnest DU DIR auf sehr berührende Art 💜 #persönlichkeitsentwicklung #transformation #entspannung #heilung #motivation

Zuckerschleckend in deine Erfüllung? Nöö. Irgendwie so gar nicht. Denn wenn du dich lange Zeit zurückgehalten und zurückgenommen hast, dann ist es tatsächlich kein Zuckerschlecken, dir den Raum zu erobern, der dir tatsächlich zusteht. Das ist kein: Oh cool, jetzt verbiege ich mich nicht mehr. Oh wie schön, jetzt bin ich nicht mehr voll auf dem Harmonie-Trip. Oh yes, jetzt mache ich endlich meine Klappe auf. Das ist mehr ein: Oh je, jetzt muss ich endlich meinen Mund aufmachen. Oh Sch.e.i.s.s.e.e.e.e, jetzt sage ich mal, was mir wichtig ist. Puuuuh, wie soll ich bloß diese Disharmonie aushalten? Und dann? Dann kommen zwischen all deiner Angst, deinen Schweißausbrüchen und deinen hektischen Flecken die Momente, wo du fühlst, dass du dir total dankbar bist. Du fühlst diesen leisen Stolz in dir. Du klopfst dir sanft auf deine Schulter, weil du dich wieder überwunden hast. Du bemerkst, dass du dich aufrichtest. Innerlich. Und dann auch äußerlich. Weil du trotz dieses ewigen Gequassels in deinem Hirn DEINER Energie gefolgt bist. Ich selbst trage den tiefen Wunsch in mir, mich immer besser kennenzulernen und all das, was ich ausdrücken möchte, auch tatsächlich ausdrücke. So, so lange habe ich mich zurückgehalten und meine Kraft gedämmt. Doch in mir ist dieser Funken „da ist noch so viel mehr von mir“ nie erloschen. Und damit ich mich unbewusst nicht immer wieder zurücknehme und im alten Fahrwasser schippere, begleitet mich meine Mentorin. Immer tiefer tauchen wir. Und ich kann nur sagen: Ja, diese Reise ist wie Herausforderung pur und auf ex, doch sie macht mich glücklich. Sie macht mich zutiefst dankbar, dass ich mich auf mich einlasse. Mit allem, was ich bin. In meiner 1:1 Begleitung gebe ich dir all meine Erfahrung und mein Wissen von Herzen gerne weiter. Ich inspiriere dich. Ich stupse dich. Und bringe dich zum Lachen. Gemeinsam ist es einfach so viel leichter. Mehr Infos zu meinem Angebot in den Kommentaren. #transformation #mentalhealth #introvertiert #persönlichkeitsentwicklung #mentoring