12 episodes

Πες ΜΑΣ ΤΟ, μια σειρά podcasts για τον καρκίνο του μαστού από το «Άλμα Ζωής». Η Φρόσω Τζιντζηροπούλου μαζί με Survivors, εθελόντριες του Συλλόγου και επαγγελματίες υγείας μάς απαντούν σε απλά αλλά και σύνθετα ερωτήματα που αφορούν στην ασθένεια, αναδεικνύοντας διαφορετικές πτυχές της: από την πρόληψη και τη διάγνωση μέχρι την ίαση και τη ζωή μετά τον καρκίνο του μαστού.

Πες ΜΑΣ Τ‪Ο‬ Alma Zois

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 3 Ratings

Πες ΜΑΣ ΤΟ, μια σειρά podcasts για τον καρκίνο του μαστού από το «Άλμα Ζωής». Η Φρόσω Τζιντζηροπούλου μαζί με Survivors, εθελόντριες του Συλλόγου και επαγγελματίες υγείας μάς απαντούν σε απλά αλλά και σύνθετα ερωτήματα που αφορούν στην ασθένεια, αναδεικνύοντας διαφορετικές πτυχές της: από την πρόληψη και τη διάγνωση μέχρι την ίαση και τη ζωή μετά τον καρκίνο του μαστού.

    Επεισόδιο 11: Τι θέλω από 'σένα γιατρέ μου

    Επεισόδιο 11: Τι θέλω από 'σένα γιατρέ μου

    Στο σημερινό μας επεισόδιο αγγίζουμε το θέμα επικοινωνίας γιατρού-ασθενούς και αναλύουμε πώς αυτή θα μπορούσε να γίνει πιο αποτελεσματική μέσα από την οπτική μιας γυναίκας που έχει βρεθεί στη θέση της ασθενούς. Η Ντίνα Α., μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού "Άλμα Ζωής" μας μεταφέρει τη δική της εμπειρία από την επικοινωνία με επαγγελματίες υγείας.

    • 24 min
    Επεισόδιο 10: Υγεία του μαστού: Πότε να ξεκινήσω να ελέγχομαι;

    Επεισόδιο 10: Υγεία του μαστού: Πότε να ξεκινήσω να ελέγχομαι;

    Στο σημερινό μας επεισόδιο, ο κύριος Αθανάσιος Χαλαζωνίτης,
    Ιατρός Ακτινολόγος, Συντονιστής Διευθυντής Ακτινολογικού Εργαστηρίου και Διευθυντής Ιατρικής Υπηρεσίας Νοσοκομείου "Αλεξάνδρα" μας μιλάει για συμπεριφορές υγείας που μπορεί να υιοθετήσει μια γυναίκα και βήματα που μπορεί να ακολουθεί για να προστατεύει την υγεία των μαστών της και να αυξήσει τις πιθανότητες να έχει έγκαιρη διάγνωση.

    • 34 min
    Επεισόδιο 9: Πώς να στηρίξω ένα κοντινό μου πρόσωπο με καρκίνο μαστού; Η εμπειρία ενός συντρόφου

    Επεισόδιο 9: Πώς να στηρίξω ένα κοντινό μου πρόσωπο με καρκίνο μαστού; Η εμπειρία ενός συντρόφου

    Στο σημερινό επεισόδιο ακούμε για την εμπειρία του καρκίνου του μαστού από τη σκοπιά ενός συντρόφου-φροντιστή. Ο κ. Άρης Γαβριηλίδης μάς μεταφέρει την προσωπική του εμπειρία μιλώντας για τις προκλήσεις και τις αλλαγές που βίωσε ο ίδιος και η σύζυγός του την περίοδο της διάγνωσης, αλλά και την ψυχολογική υποστήριξη που παρείχε στον ίδιο το «Άλμα Ζωής».

    • 23 min
    Επεισόδιο 8: Μαζί πιο δυνατές στο Greece Race for the Cure®!

    Επεισόδιο 8: Μαζί πιο δυνατές στο Greece Race for the Cure®!

    To Greece Race for the Cure®, το μεγαλύτερο αθλητικό event με κοινωνικό σκοπό στην Ελλάδα, κλείνει φέτος 15 χρόνια. Η Πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» και Πρόεδρος του GRFC®, κυρία Παρασκευή Μιχαλοπούλου, μας μιλάει για τις εμπειρίες που έχει βιώσει ανά τα χρόνια μέσα από τη διοργάνωση και μοιράζεται μαζί μας τους τρόπους με τους οποίους κάθε συμμετοχή μάς κάνει έμπρακτα ΜΑΖΙ πιο δυνατές από τον καρκίνο του μαστού!

    • 26 min
    Επεισόδιο 7: Η αξία του να ζεις στο εδώ και τώρα

    Επεισόδιο 7: Η αξία του να ζεις στο εδώ και τώρα

    Τι σημαίνει το να ζει κανείς στο εδώ και τώρα; Πως μπορεί να βοηθήσει η ικανότητά μας να επικεντρώνουμε στο παρόν σε δύσκολες στιγμές όπως είναι η διάγνωση του καρκίνου του μαστού; Η Βάσω Αντωνίου, Ψυχολόγος, με μεταπτυχιακό τίτλο στην Εργασιακή Ψυχολογία και εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία μας
    απαντά στα παραπάνω ερωτήματα και μας εξηγεί πώς το να αναγνωρίζουμε και να ερχόμαστε σε επαφή με τα συναισθήματά μας μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά κατά την περίοδο των θεραπειών.

    • 31 min
    Επεισόδιο 6: Διαγνώστηκα με καρκίνο του μαστού. Πώς να προστατευθώ από τον ήλιο;

    Επεισόδιο 6: Διαγνώστηκα με καρκίνο του μαστού. Πώς να προστατευθώ από τον ήλιο;

    Η προστασία μας από την  ηλιακή ακτινοβολία ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί ιδιαίτερα γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού και μπορεί να βρίσκονται σε κάποια μορφή θεραπείας. H Δερματολόγος, ειδικευθείσα στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, Ιωάννα Πανουτσοπούλου, μοιράζεται μαζί μας χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορούμε να προστατεύσουμε και να περιποιηθούμε το δέρμα μας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. 

    • 23 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού
pod.gr
Sex Podcast II, με την Δάφνη Καραβοκύρη
pod.gr
Huberman Lab
Scicomm Media
Narratives | Ιστορίες Ψυχοθεραπείας
Yiota Zaggana Prodromos Tarasis
Μελέτησέ το
Alter Ego Media
ΘΕΡΑ-POD με την Άννα Δρούζα
BORO.GR