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胡萝卜,蒸着吃最好
蒸是胡萝卜最健康的吃法,因为胡萝卜素存在于植物细胞中,经过加热之后,细胞变软,通透性升高,胡萝卜素能够更好的释放,吸收利用率更高。
今天 2016年10月28日星期五
农历丙申火年九月大廿八日
戊戌木(季秋)月癸未木亢收日
宜:祭祀,求财,签约,嫁娶,订盟
忌:开市.安床.安葬.入宅.破土
◇是日命禄:子命互禄 ◇喜神:东南◇福神:正西◇财神:正南
十二生肖每日運程(2016年10月28日)
鼠今日工作压力会比较大,须设法调整自己,劳逸结合。
牛今日一切皆须小心谨慎,不可浮躁冒进。
虎今日财运一般,正财尚可,但只恐有破财之灾,要多加注意理财。
兔今日凡事会有诸多麻烦阻滞出现,应注意远离是非旋涡,以免变数加大。
龙今日财运则是盈中有损,可能会遭遇破财之灾,投资须万分小心。
蛇今日勿过多依靠别人,自己要有主见,须谨防小人在背后暗箭伤人。
马今日不可轻易使用积蓄,对与钱财相关的一切须保持警惕,借钱与外人可能意味着失财。
羊今日健康方面要注意调理身体,保持充沛精力。
猴今日工作上不宜强出头,要避免与同事间的流言纷争,应远离一切是非。
鸡今日横财相对低迷,风险类投资不宜进行,要特别谨防财务出现问题。
狗今日工作上如出现问题,宜从速处理,以免延时生变。
猪今日事业上发展较为顺利,主要小心谨慎些经营,当无大碍。
长春市气象台2016年10月27日下午发布未来72小时预报:
今天夜间到明天白天,多云转晴,西南风2-3级转西北风3-4级。
明天夜间到后天白天,晴有时多云。
29日夜间到30日白天,多云,有小雪。
长春市区今天夜间最低气温:-1度,明天白天最高气温:5度。
火险气象等级2级。
穿衣指数8 级,适宜穿短棉衣、羊绒(驼绒、厚呢)长大衣、皮夹克、皮筒。
晨练指数3级,较适宜。
感冒指数3级,较易发生。
旅游指数1级,天气晴好,风力不大,适宜旅游。
2016年10月28日 04时环境空气质量指数AQI为102,级别为III 轻度污染,首要污染物为PM2.5
儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼
1.27日,长春市第十四届人民代表大会第五次会议圆满完成各项会议议程,在省宾馆落下帷幕。大会以无记名投票的方式补选刘长龙为长春市市长。补选于春、乔大勇、邹德东、赵蕾为长春市第十四届人民代表大会常务委员会委员;任命于春为长春市第十四届人民代表大会城乡建设环境保护委员会主任委员、乔大勇为长春市第十四届人民代表大会法制委员会主任委员。
吉林市领导班子换届拟新提名人选考察对象公示公告。
详细信息:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4ODk2ODkxMA==&mid=2651451899&idx=2&sn=340f56e29248d4f55d283f85c19a535e&chksm=8bdf4a5abca8c34c936ef4f5c05b0e01cbd4c6bbf4e7505070ed2859ea04d36c6594e3db38e7&scene=0#wechat_redirect
2.【长春白领薪酬平均5523元】智联招聘发布了2016年秋季长春雇主需求与白领人才供给报告。报告显示,秋季求职期全国白领平均薪酬7531元,北上深广杭白领赚最多。而长春地区今年秋季求职期的平均薪酬为税前5523元,在全国34个主要城市中排名垫底。长春地区竞争指数排名前五位的行业中,房地产、建筑、建材、工程行业、物业管理的竞争指数最高,其次是商业中心行业,再次为汽车、摩托车行业。
3.吉林四平4名幼师针刺多名幼儿案近日宣判,4名被告教师犯虐待被监护人罪,分别判处有期徒刑2年6个月到2年10个月不等。
4.根据《长春市南关区控制性详细规划》及《长春市中心城区中小学校布局专项规划(2007-2020)》,南部新城共规划教育用地11块。目前,南关区实验学校一期工程已经结束,并已部分投入使用。
5.“吉林省慈善总会”携手“吉林普济医院”共创“普济阳光”慈善助医项目
针对“甲状腺疾病、乳腺疾病”进行慈善救助,欢迎来电咨询!
吉林普济医院救助热线:
0431—82773120
0431—82776120
吉林省慈善总会咨询热线:
0431—82782300
6.长春市人力资源与社会保障局发布《关于取消审批企业人员调入长春的通知》,决定从即日起取消企业人员调入长春的审批业务。据了解,企业人员异地调转,是计划经济时期政府部门加强企业人员流动管理的一项审批业务。包括企业人员调入长春和企业人员调出长春。主要功能是人员流动、接续社保和进长落户。
7.长春龙嘉国际机场二期航站楼施工占用900余个车位,工程预计明年8月竣工,机场停车位减半,建议选乘大巴。
工农广场小外环昂昂溪路延长段通车。
长春彩织街机动车道和两侧方砖步道、自行车道均已铺完,路灯也已安装完毕,现已具备通车条件,待验收后便可以正常通车。
8.从长春市大气污染防治工作领导小组办公室获悉,截至10月25日,长春市城区空气质量空气优良天数是248天,比上年同期增加40天,优良率提高13.1%。
受强冷空气影响,28日开始吉林省气温明显下降,至31日累计降温幅度可达10~12℃,北部和东部山区部分地方可达14℃,最低气温出现在10月31日或11月1日早晨,北部和东南部山区最低气温可达-11~-14℃,其他地区最低气温为-7~-9℃。28日--11月2日吉林省气温持续偏低,期间全省平均气温为-2℃左右,比常年同期低4~5℃。
9.【鹤大高速吉林段昨日10时30分通车运营】
实现鹤大高速公路的全线贯通。开通后,自驾游走高速去北坡就有两条线路可选:一是抚长高速在榆树川乡附近转至鹤大高速,在露水河镇下高速,再行驶约41公里至二道白河镇。二是珲乌高速在敦化附近转至鹤大高速,同样是在露水河镇下高速。
10.从吉林省商务厅获悉,前三季度全省外贸回稳向好,9月份全省外贸进出口同比增长8.6%,连续第5个月实现增长。前三季度全省进出口累计完成902亿元人民币,累计进出口增长0.1%,好于全国平均水平2个百分点,一举扭转了局面。重点企业进出口回暖。大陆汽车电子、珲春紫金矿业、金隆豆业、长春大合生物四家企业均呈现良好增长态势,合计进出口额较上年同期净增4.9亿美元,有力拉动了全省进出口。
11.26日上午9时30分,吉林省采供血机构送血车配送仪式在吉林省血液中心(长春市中心血站)院内正式启动,由省卫生计生委利用项目资金统一招标采购的12辆急救送血车,分别配送给了9家中心血站和梅河口、公主岭、长白山管委会分站。
12.为建立区域性打击侵权假冒工作长效机制,辽宁、吉林、黑龙江三省建立打击侵权假冒工作联动机制,其中包括:案件线索通报机制、跨区域案件协查机制、联合执法机制、主办协办机制、公安提前介入机制、执法工作动态交流机制。
13.吉林省发布11月旅游市场价格指引日本6日游7000元。
14.【高管局指挥中心】4:45鹤大高速抚松北至露水河站因雪天路滑,采取入口关闭措施,信息已发布
1.财政部昨日发布1-9月全国国有及国有控股企业经济运行情况,数据显示1-9月国企营业总收入327015亿元,同比增长0.8%,整体运行情况趋稳向好。
【中国9月规模以上工业企业利润同比增7.7%,增速大幅回落】国家统计局10月27日公布,9月份,规模以上工业企业实现利润总额5771.3亿元,同比增长7.7%,增速比8月份回落11.8个百分点。1-9月份,全国规模以上工业企业实现利润总额46380.6亿元,同比增长8.4%,增速与1-8月份持平。
2.台湾观光部门最新公布的9月统计数字显示,大陆到台游客相比去年同期减少37.79%,预计全年大陆赴台游客将比去年减少90万人次,这对台湾观光产业造成严重冲击。
3.国家体育总局相关负责人日前表示,“群众武术”是今后工作推进的重要任务,鼓励国家级优秀运动员退役后走向社会,传播中华武术。
4.人社部近日发布消息,将在年内启动基本养老保险基金投资。目前,委托投资合同已经印发,部分省份已经制定了具体方案。
5.国务院日前印发《关于开展第二次全国污染源普查的通知》,决定于2017年开展第二次全国污染源普查,普查对象为境内有污染源的单位和个体经营户。
6.《关于加强和完善教育经费统计工作的意见》近日发布,提出全国年度教育经费统计数据分三次发布,要求各省建立教育经费统计公告制度。
7.国家食品药品监管总局昨日发布《医疗器械优先审批程序》,自明年起,将对诊断或治疗罕见病、恶性肿瘤且具有明显临床优势的医疗器械等进行优先审批。
8.全国老龄办:4年后我国失能老人将达4200万,80岁以上高龄老人2900万。
9.近日,南昌警方侦破一起假冒注册商标案,刑拘嫌犯2名,查获假冒的“护舒宝”“ABC”“七度空间”“苏菲”“洁伶”等品牌卫生巾1000多万片。据嫌犯交代,这些假冒卫生巾只卖给乡镇小卖部等,制假成本一包2-3元,零售9-10元,涉案价值4000余万元。
【如何鉴别真假卫生巾】①视觉:真货印刷颜色更浅一点,防伪标志正面很浅,看不清,要侧面才清楚显现;②嗅觉:一定要买没有味道的;③触觉:要薄厚均匀,表面清洁,颜色正常,用手捏时能感觉到很蓬松,又轻又软:④质地:用一杯水来实验卫生巾的吸收量,
10.国防部新闻发言人吴谦回答记者提问时表示,我国首艘国产航母的研制工作正按计划进行,目前已完成设计工作,主船体已在坞内合拢成型,正在开展设备安装和舾装等建造工作。
11.【英特尔、东软、一汽红旗发布智能驾驶舱平台】10月26日,英特尔、东软集团、一汽红旗在上海共同发布“智能驾驶舱平台”。它由英特尔、东软合作研发,一汽红旗将率先应用以满足消费者对于智能驾驶体验的需求。
12.据北京市住建委27日消息,29个项目、近3.2万套公租房今天启动摇号配租,全市具备公租房备案资格的家庭均可参加。这是北京市公租房实行统筹分配以来,规模最大、覆盖最广的一次配租。最低月租金低至16元/每平方米。
13.10月26日,福州出行的市民仍然穿着夏日的清凉装出行。当日福州气象台预报最高温达31℃。与此同时,北方的一些地方正在下雪……中国太大了。
14.10月27日中午消息,《福布斯》公布了2016年度中国富豪排行榜,大连万达集团董事长王健林以330亿美元的身价蝉联富豪榜第一,这是他近4年来第3次成为福布斯中国首富。阿里巴巴董事长马云和腾讯董事会主席兼CEO马化腾分列2、3位。
15.【3100点守住了】今日早盘继续延续昨日调整之势,最低触及3100点。题材股此起彼伏,仍有亮点。14点后以券商、银行为主的权重蓝筹回稳,同时,次新股发力,大盘跌幅收窄。截至收盘,沪指报3112点,跌0.13%;深成指报10789点,跌0.26%;创业板2182点,跌0.09%。
中国股市今天盘中走弱,尾盘时指数回升但仍录得下跌。资金面偏紧,交易所隔夜回购GC001利率一度飙升,与A股技术回调压力共同施压。
16.【全球最大IPO破发李嘉诚家族9亿港元瞬间蒸发!】9月28日,邮储银行在香港上市,募资591亿港元,创下了2016年全球最大IPO的记录,在短暂的兴奋期之后,股价在本周大幅跳水。而上市之初,李嘉诚父子耗资近108亿港元持有邮储银行22.67亿股的股票,根据昨日收盘的股价计算,李嘉诚家族账面浮亏9亿港元。
17.有税务局专家表示,控烟下一站仍是提高烟税,还有14%空间,世界各国的控烟经验表明,以税控烟基本上是成功的。
1.挪威国防部24号发表声明说,美国将从明年1月开始,以轮换驻扎的形式向挪威部署大约330名军人,这是二战后挪威首次允许外国驻军。
北约多国表示将参与组建在中东欧的多国部队,美国、德国、英国和加拿大将分别承担在波兰、立陶宛、爱沙尼亚和拉脱维亚驻军的领导责任。
2.26日,第71届联合国大会以191票赞成、2票弃权,没有反对票通过要求美国解除对古巴经济、商业、金融封锁的决议。美国首次投了弃权票。这是联大连续25年对此投票并通过决议。美国此前一直投反对票。
3.韩媒消息,负责调查总统朴槿惠亲信崔顺实涉腐争议的韩国检方调查组昨日对崔顺实家宅、Mir财团及全国经济人联合会办公室等地进行了搜查取证。
韩国民调机构“真实计量器”今天(27号)发布数据显示,韩国民众对韩国总统朴槿惠的支持率再创新低,首次跌破20%。
4.日本自民党“党和政治制度改革执行总部”召开会议,决定将总裁任期上限延长至“连任3届共9年”,这一决定或为首相安倍晋三长期执政“开绿灯”。
5.为确保航空运输安全,民航局严禁旅客和机组成员随身或在手提行李中携带三星Galaxy Note 7手机;严禁将该型号手机托运、作为航空货物收运。
6.【27日人民币对美元中间价下跌31点】27日人民币对美元汇率中间价下跌31点报6.7736。近期人民币对美元汇率走弱主要是由于美联储加息预期升温推动美元汇率走强。美元走强是本轮人民币汇率贬值的直接推手而无关中国的经济基本面抑或人民币汇改进程。人民币对美元进一步贬值的空间不大
7.上周末,在美国发生了一起规模极大的互联网瘫痪事故。这场网络攻击引起全球震惊,多家机构对攻击源展开调查。有消息称,其中一大部分组件由来自中国杭州的雄迈信息技术有限公司制造。雄迈公司负责人对记者表示,公司召回产品并没有受到美国政府方面的压力。
8.以南京大屠杀史实为主题的《共同见证:1937南京大屠杀》史实展,自10月22日在法国冈城和平纪念馆开展后,持续受到法国当地民众与媒体的高度关注,每日参观者络绎不绝。此次展览共设置“日军在南京的屠杀暴行、欧美人士救援难民、西方媒体早期报道、中外人士共筑和平”4个部分,展览面积800余平方米,共展出270余幅历史照片、50余件展品和视频资料。
9.27日,湖北宜昌的村民陆续领取到巴基斯坦的“国际大米”。今年汛期,湖北遭遇强降雨袭击,8月巴基斯坦的一万吨大米运抵湖北。根据受灾人口、农业绝收面积、冬春生活需救助人口等情况,当地制定了分配方案,目前正在陆续发放。
10.英国三季度GDP初值环比增长0.5%,预期0.3%,前值0.7%;同比增长2.3%,预期2.1%,前值2.1%。
11.欧盟竞争委员会10月28日将决定是否批准中国化工集团对瑞士先正达的全资收购案,还是启动进一步的反垄断调查程序。对此,中化集团当天表示,愿意做出更大让步,与欧盟执委会全面合作,提出一个足以满足监管机构要求的补救计划。
12.【德意志银行第三财季实现盈利】- 德意志银行周四出人意料地公布第三财季实现净利润2.78亿欧元,当季该行拨备了更多现金应对诉讼支出。该行表示,正努力与美国司法部就一项抵押贷款调查达成和解,相关谈判仍在进行之中。该行第三财季净营收为75亿欧元,同比小幅上升,并好于分析师给出的平均预期。
13.【日媒称日菲就尊重南海仲裁结果达共识中方回应】据日媒报道,日本官员透露,日菲就尊重南海仲裁案裁决结果达成共识。对此,外交部发言人表示,“准确理解菲律宾政府的立场,还是听听菲律宾领导人自己的表态可信些”,“如果个别国家还有不切实际的幻想,最好趁早丢掉。”
14.应国务院总理李克强邀请,马来西亚总理纳吉布将于10月31日至11月6日对中国进行正式访问。访问期间,习近平主席、李克强总理、张德江委员长将分别同纳吉布总理会见、会谈。两国领导人将就中马关系及共同关心的问题深入交换意见,并出席双边合作文件签字仪式。
15.非洲国家冈比亚25日宣布启动退出国际刑事法院的司法程序,理由是这一法院实行双重标准,涉嫌“迫害和羞辱有色人种,尤其是非洲人”。冈比亚成为继布隆迪和南非之后,第三个宣布退出国际刑事法院的非洲国家。
16.根据俄罗斯圣彼得堡海军造船厂日前公布的消息,该厂已经正式开始建造新型“华沙之歌”级柴电动力潜艇。
17.【利比亚一偷渡船沉没超过90人失踪或因风浪大】的黎波里消息:利比亚海岸警卫队新闻发言人10月27日证实,一艘搭载非法移民的偷渡船10月26日在利比亚海域沉没,造成近百人失踪。
18.【罗本重回荷兰国家队名单】
荷兰足协公布了新一期的国家队大名单,效力于拜仁慕尼黑的老将罗本回到了名单之中。此次荷兰国家队将在11月10日与比利时进行一场友谊赛,之后进行与卢森堡的世界杯欧洲赛区预选赛。
【高速封闭】
1.珲乌高速(G12)新站出口超宽车道秤台改造施工,超宽车辆暂不能正常通行。预计11月15日20时结束。
2.京哈高速(G1)菜园子收费站出口超宽车道秤台改造施工,超宽车辆暂不能正常通行,预计11月22日结束。
3.珲乌高速(G12)新站出口超宽车道秤台改造施工,超宽车辆暂不能正常通行。预计11月15日20时结束。
4.受长平改扩建施工影响,京哈高速(G1)公主岭服务区(K904)、四平服务区(K857)关闭。
5.沈吉高速(G1212)大湾收费站出口超宽车道将于10月28日至11月16日进行秤台改造施工。届时,超宽车辆不能正常通行。给您出行带来的不便敬请谅解。
【占道施工】
因铁路平交道施工需要,10月21日-11月5日,北环城路凯旋路东100米铁路道局部占道施工。
因地铁施工需要,10月22日-11月20日,吉林大路吉林街局部占道施工。
因轻轨维护需要,10月21日-11月15日,临河街沿线各轻轨站点,每晚21时30分至次日5时30分局部占道施工。
因热力管网改造,10月21日-11月10日,绥中路局部占道施工;10月21日-11月5日,永顺路局部占道施工。
因通信管道建设需要,10月21日-10月30日,北安路局部占道施工。
【停水信息】
因更换超周期水表,高新区二二八厂南区泵站停水,时间10小时,2016年10月28日8:00-2016年10月28日18:00。高新区二二八厂南区宿舍,共计20栋楼2000户,此范围内供水压力明显下降,其中大部分地区停水。
因建安公司泵站改造,朝阳区师大四舍泵站(不带供暖)停水,2016年10月28日8:00-2016年10月28日17:00。影响西至牡丹街,北至桂林胡同,南至西康胡同,东至同志街(师大四舍),共计13栋楼760户,此范围内供水压力明显下降,其中大部分地区停水。
因建安公司泵站改造,一汽区抚松路泵站(不带供暖)停水,2016年10月28日8:00-2016年10月28日17:00。影响一汽区富豪花园对面,共计1栋楼35户,此范围内供水压力明显下降,其中大部分地区停水。
【停电信息】
2016-10-2808:30—2016-10-28 18:00
停电范围:吉林省长春市【二道区】吉林大路以北、东盛大街以东、乐群大街以西、荣光路南北两侧、长电紫盈花城、吉星花园、建东小区、水利厅小区、郁金花园、晨宇花园、长春市第二十九中学、长春晨宇商品混凝土有限公司、长春欧亚柳影路超市有限公司福安店、吉林永辉超市有限公司。
10月28日09:00-12:00
停电范围:长春中牧实业公司、路灯等(无居民)中科英华、华阳复合材料、新生电控、机械电器、瀚德汽车、中核同福、通用锅炉、中科英华等。
【停气通知】
停气时间:2016年10月24日(星期一)9:00时--2016年10月28日(星期五)16:00时 涉及小区:北湾新城一期。
停气时间:2016年10月28日(星期五)13:00时--16:00时
涉及小区:25A街区、888栋。