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Vegemiam, blog de recettes végéta*iennes

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Par : vegemiam

Description :
Des recettes qui respectent la vie animale, des tas de plats colorés et goûteux...une véritable révolution dans les assiettes !

Catégorie : Cuisine

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Vegemiam, blog de recettes végéta*iennes
Petits cakes aux olives et au jambon végétal totaly végansCréé le 16 Mai à 13:13 
Petits cakes aux olives et au jambon végétal totaly végans
Envoyé par Oceanwave


Pour 6 muffins :

- 50 gr de tapioca cuit (10 gr cuit dans 100 ml d'eau, vous prélevez pour 50 gr de mélange) en remplacement d'un oeuf.
- 60 gr d'huile d'olive
- 100 gr de farine
- 30 gr de flocons d'avoine
- 1/2 sachet de levure chimique
- 2 pincées de bicarbonate de soude
- 1 cc de basilic
- 1/3 de cc d'ail déshydraté moulu
- 1 cc rase de sel (attention avec le sel, car les olives et le jambon sont déjà salés, goûtez d'abord votre préparation).
30 gr d'olives vertes coupées en rondelles
- 2 tranches de jambon végétal wheaty (40 gr) coupés en tout petits morceaux.
- 60 gr de yaourt de soja nature.


Préchauffer le four th°5/6. Mélangez tout les ingrédients sauf le jambon et les olives soigneusement Ajoutez le wheaty et les olives. Enfourner env.20 mn, à surveiller, jusqu'à ce que la pointe d'un couteau ressorte sèche.
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Posté par lfieloux le 19 Mai à 13:34

Je ne connaissais pas le jambon végétal, mais cela donne envie d'essayer, en lisant cette recette. Merci.
http://laurence.fieloux.free;fr/dotclear



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