2.さまざまな不安障害 その２ PTSDや全般性不安障害について
3.不安症の薬物療法 抗不安薬と抗うつ薬の効果と副作用
4.不安の心理と安全確保行動 安全を追求するとかえって不安が増大します！？
5.エクスポージャーのコツ不安を書き出してみると不安を乗り切れます
6.大野 裕先生の本うつ、精神疾患の本など
今回は「不安症とどう向き合う」です。
人はさまざまなものに対して不安を感じます
・高いところに対する不安（高所恐怖症）
・血を見ただけで怖くなる
・ヘビや猫や犬などが怖い
など不安や恐怖の感じ方は人それぞれです。
パニック障害
特定の恐怖症
社会不安障害
強迫性障害
ＰＴＳＤ（外傷後ストレス障害）
全般性不安障害
などの不安、ストレス障害の原因と治療法を学んでゆきます。
講師：慶應義塾大学保健管理センター／医学部教授
大野 裕（おおの ゆたか）先生
このブログはＮＨＫラジオ朝一番の「健康ライフ」を聞いて内容をまとめてあります。
番組とまったく同じ内容ではありませんので活用に当たっては
読者の責任において行ってください。
発行は放送日を目安に行いますが、事情により遅れることもあ
りますので、あらかじめご了承ください。
